Atum no Forno

Ingredientes
Um atum inteiro
Cebolas
Alhos
Tomates
Azeite
Vinho Branco
Sal
Pimenta
Batatas pequenas
Pasta de Pimentão e Polpa de Tomate

Um atum inteiro, com pouco mais de um quilo. Tabuleiro de barro vermelho com fundo coberto com cebola às rodelas finas, alho esmagado e picado, tomate em cubos e pimento em tiras finas.

Rega-se com azeite e vinho branco e tempera-se com sal e pimenta. Vai a forno médio durante meia hora até a cebola ficar macia. Juntam-se então batatas pequenas descascadas e escalfadas durante um quarto de hora e volta a levar-se ao forno durante mais meia hora, até as batatas começarem a dourar.

Hora de juntar o peixe, que ficou a tomar de sal e que levou uma mistura de aromáticas a gosto na goela e foi levemente barrado com uma mistura de pasta de pimentão e polpa de tomate.

Fica entre vinte minutos a meia hora, dependendo do tamanho do peixe e da temperatura do forno.

Deverá ficar cozido, como se diz para o peixe, logo que deixe de estar cru, para não secar. Uma delícia, com o lombo bem firme e a ventresca a lascar…

Fonte garficopo