Arroz de Lingueirão
O arroz de lingueirão é um hino ao sabor iodado da costa, perfeito para quem gosta de pratos simples e cheios de alma. Serve-se bem cremosinho, acabado de sair do lume, a fumegar promessas de dias bons.

Ingredientes (4 pessoas)
- 1 kg de lingueirão fresco
- 2 chávenas de arroz carolino
- 1 cebola média picadinha
- 2 dentes de alho picados
- 1 folha de louro
- 1 tomate maduro pelado e picado (ou 200 g de tomate em lata)
- 1/2 pimento vermelho cortado em tirinhas
- 1 molho de coentros frescos
- Azeite q.b.
- Sal e pimenta preta moída na hora q.b.
- 1 copo de vinho branco seco
- 1,2 L de caldo de cozer o lingueirão (ou água quente)
Preparação
Purga do lingueirão:
Coloca o lingueirão numa bacia com água fria e um punhado de sal grosso. Deixa repousar cerca de 2 horas, para libertar a areia. Passa depois por água corrente.
Cozedura dos bichinhos:
Leva ao lume um tacho com um pouco de água (só o suficiente para criar vapor) e deixa o lingueirão abrir, tapado. Retira assim que abrir, reserva a água da cozedura e coe-a com um pano fino ou passador de rede. Reserve também o lingueirão, separando-o das cascas.
