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    Sabe o que um punhado de amendoins pode fazer ao seu corpo? Vai ficar impressionado!

    Os amendoins são grãos deliciosos que são consumidos e adorados por muitos de nós. Mas sabe o que acontece na realidade ao seu corpo depois de comer alguns amendoins? Descubra então, e vai ver que se vai surpreender. Os Amendoins são geralmente torrados, salgados, cozidos ou consumidos crus. A manteiga de Amendoim é amplamente utilizado […] More

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    Truque para limpar o forno com vapor

    Limpar o forno – A limpeza regular do forno é inevitável, no entanto mesmo tendo cuidado ao cozinhar, a gordura se deposita nos locais de difícil acesso. O método de limpeza a vapor é especialmente adequado para pouca sujidade. O vapor ajuda a gordura e a sujidade a desgrudarem facilmente. E ajuda a limpar os […] More

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    Ananás assado no forno com canela

    Ananás assado no forno . Aprenda a preparar ananás assado no forno com canela. Esta sobremesa para além de ser deliciosa, também ajuda a emagrecer. Ingredientes: 1 ananás fresco sem casca Uma colher (chá) de canela em pó 2 estrelas de anis raspas de laranja q.b. 1 colher de chá de gengibre ralado 1 colher […] More

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    Como cozer Sapateiras e Navalheiras

    O consumo de marisco é muito comum em Portugal, sendo que saber como cozer este tipo de comida é bem diferente de cozer legumes. Ingredientes 1 Sapateira Sal 1 folha de Louro Casca de cebola q.b. 2 a 4 Doses/Pessoas | 15 minutos É certo que o marisco é caro e uma marisqueira é infelizmente quase inacessível para a […] More

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    Como panar Bifes de Peru corretamente

    Ingredientes Bifes Filetes 4 ovos 1 emb pão ralado Sal q.b. Pimenta q.b. Farinha Preparação Num prato fundo bater os ovos com a ajuda de umas varas. Dispôr o pão ralado num prato ou travessa. Temperar os bifes ou filetes com sal e pimenta, passar primeiro pelo ovo batido e depois pelo pão ralado fritando […] More

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    Castanhas Assadas com Erva Doce

    Castanhinhas quentes e boas! Quem não gosta? Por acaso conheço quem dispense de as comer, mas eu gosto. Costumo fazer assadas com erva doce, pois acho que ficam muito boas. Castanhas Assadas. Ingredientes: 500 gr. de castanhas 1 colher chá erva doce em pó Sal grosso Água Preparação: Começar por dar um golpe nas castanhas.Colocá-las […] More

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    Carne mal ou bem passada? A absorção da proteína não é necessariamente igual…

    A ingestão de proteína é fundamental para todos nós! A proteína dá-nos os blocos de construção que precisamos para produzir novos constituintes do corpo, e para renovar os que já temos. Além disso, dá-nos energia para realizarmos as nossas atividades diárias. Por último, fornece-nos ainda azoto para produzirmos várias moléculas indispensáveis para o funcionamento do […] More

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    Pickles Picantes de Feijao Verde

    Uma receita rápida e uma boa forma de aproveitar o feijão verde. Um pickle é uma forma coloquial de dizer uma conserva em vinagre, neste caso feijão verde e malaguetas, a quantidade é para 1 frasco grande, multiplica para o que tiveres 😀 Receita de Pickles Picantes de Feijao Verde Ingredientes Feijão Verde – 400gr […] More

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    COMO COZER CAMARÃO, PARECE FÁCIL, MAS NEM SEMPRE CORRE BEM!

    COM ESTAS DICAS PASSARÁ A TER SEMPRE UM CAMARÃO MARAVILHOSO COZIDO! Em primeiro lugar: se queremos servir um camarão delicioso terá que ser sempre selvagem, o de aquicultura serve para enganar, mas no dia seguinte ninguém se lembrará do maravilhoso camarão cozido que comeu. Em segundo lugar: se conseguir camarão fresco, prefira ao congelado. Eu […] More

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